李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-02-23
音频文字稿:你好,遇到这样的情况呢,你当然会心情会有些郁闷哪,因为毕竟。你觉得你姑姑要求你做的事情你并没有很好的完成?对吧,其实你可能会自责,会觉得虽然说你的妹妹会有一些表现,但是既然姑妈那么信任你,把这个任务交给了你,你其实应该变换一些方法,是吧,更有一些耐心,但是其实你没有做到,而且是有一些偷懒,是不是?所以呢,但是你会发现你做错了,但是你又不希望不接受别人对你的一些不好的这种态度和评价。所以你心里就很郁闷,其实有的时候呢,我们做错了一些事情,敢于去面对可能接受的惩罚,是吧,会可能面对的一些态度,那我们可能就没有那么郁闷了,我们应该去坦然。比如说我可以跟姑妈解释一下货,道一下歉,是不是,其实我觉得这样一些反而会很坦然一些。