郁闷压抑

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“我们想爱这个世界,更想被这个世界爱。”

心理问答

心理科普

追求的是什么?

渴望什幺?

自卑 焦虑 恐惧
更新于:2023-11-24
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大学生活:学习与成长之路

大学应该干什么?虽然要学习,但学习不是最重要的。老师水平参差不齐,考试也很简单。课程内容有些空洞,大学的作用在于接受文化熏陶。但我觉得我们学校很浮躁,可能是我自己也浮躁吧。无论做什么都感到浮躁。马上就要升大二当学长了,学业和外貌都不行,感觉白白荒废了一年。本来开学时说好好学习,但只坚持了几周,最近变得松懈了。感到没有明确目标,很茫然。毕竟我是来自小地方的人,在大城市感到不适应。可能是我太天真或者太傻了,不知道问题出在我身上还是社会不对。不喜欢四川人的作风,当然不能一概而论,但真的感到很不爽。我打算考研究生,但现在的状况可能很危险。应该怎么办呢?好好学习吗?怎么学呢?没有高中老师监督的压力感觉彻底失控了。突然想要努力证明自己,但最终只是一厢情愿。毕竟学习需要时间,是一项缓慢的过程。其实也没什么地方可以发泄的,就当作没看到吧。

脱单攻略 郁闷压抑
更新于:2023-11-24
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成长中的孤独:为何我们都感到如此孤单?

为什么我们长大了就感到那么孤单?

父母冲突 家庭矛盾 郁闷压抑
更新于:2023-11-24
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无法集中注意力的思绪:如何解决学习时的分心问题?

在做事时,思绪无法自控,常会不知不觉地想其他事情,尤其是在学习时。明明是在看书或写作业,却总会情不自禁地想起身边的人和事。但当做喜欢的事时,却能全神贯注。对于这个问题,我不知道原因,也找不到解决方法。希望有心人能帮忙分析一下,感激不尽!

恋爱心理 郁闷压抑
更新于:2023-11-23
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迷失寻路,生命之谜

我迷路了,不知道下一步该走哪条路。思考事物的意义时,新问题总是比上一个解答速度更快。这就是活着吗?

焦虑 郁闷压抑
更新于:2023-11-22
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追求完美与拖延症:我对生活一直不能满意的原因

为什么对生活一直不满意?以前在学校工作,适合成长和学习,但工资低。于是跳槽到公司,工作变轻松,工资高,但没有学习氛围,不适合职业发展。其实已经很好了,但我总是对工作苛求,对人挑剔,有完美主义倾向。同时自己又邋遢。拖延症严重,但总能化险为夷,改不掉。一方面担心未来,一方面没有行动去改变,三分钟热度。我该怎么办呢?

恋爱心理 郁闷压抑
更新于:2023-11-22
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心中的不安全感:工作窗外的迷茫

经常感到莫名其妙的不安全感?在别人眼中,我的工作还算体面,但我内心却一直感到前途黯淡。

郁闷压抑 EMO
更新于:2023-11-22
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如何在爱情中面对两个人的选择困难?

我爱上了两个人,所有人都让我放弃先爱的那个人,为什么呢?可是我已经全心全意地付出给了他,不知道该怎么选择。

学习压力 郁闷压抑 焦虑
更新于:2023-11-22
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内心紧绷,寻求心理老师的引导

全身紧绷,无法自我调节。约七八年前开始,不明确什么事情影响了我(我觉得在走过来的路上没有遭受什么重大打击),我开始有全身紧绷的习惯,即使试图让自己放松下来,很快又会再次全身紧绷。我去了大医院两次检查,神经科和血液科都正常。我猜想全身紧绷的规律性,一方面可能是因为我真的很疲惫(但是我觉得我太容易疲惫了),另一方面可能是因为不相信任何动力,认为一切都是假的,总觉得自己太容易自作多情,在事业上也过于追求完美,所以总是认为自己的想法是错误的,没有理由去行动,只能僵在那里,内疚却无能为力。希望能得到老师的指导。谢谢!

抑郁 郁闷压抑 争吵分析
更新于:2023-11-21
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如何改善学习注意力不集中的心理影响

心理作用导致学习不专心,如看书时眼神飘忽不定,瞄向别处。比如旁边的人颤腿,我会一直注视;老师说话时,有时我会一直注视老师的嘴,无法认真听课。请问如何改正?

郁闷压抑 恐惧
更新于:2023-11-21
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心爱之人的突变:懂却不解

自己心爱的人最近好像变了一个人一样,说话、语气和态度都变得奇怪。虽然知道是因为自己的问题,但很难理解为什么会突然变成这样。

父母冲突 郁闷压抑 抑郁
更新于:2023-11-21
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"心动难言,爱与责任之间的抉择,困惑中的我该何去何从?"

喜欢她,但开不了口。担心承担责任,却又期待又害怕。我该怎么办?

EMO 郁闷压抑
更新于:2023-11-08
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与同学的竞争关系:如何解决焦虑与沟通困难

考试排名,竞争压力让我很累。在学生时代,我经常遇到和我水平相近的同学,潜意识中我们会把对方当做对手,形成一种竞争关系。我和一个人就是这样的情况,他人很好,但也有焦躁和孩子气的一面。我一直纠结于这个问题,无法积极地面对竞争关系。我无法确定他是我的好朋友还是竞争对手,无法权衡两者之间的关系。同时,我也意识到我们之间缺乏沟通交流,双方了解不多。内心深处觉得他很强势,所以在他面前感到焦虑和害怕。现在我心情很糟糕,不知道该如何解决。应该用什么方式来进行沟通呢?

抑郁 郁闷压抑 焦虑
更新于:2023-11-08
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坚贞不渝的爱情:矛盾的感情中是否存在童话般的故事?

结婚后喜欢另外一个人,两人相爱,但不能离开家庭;另一方未婚,承诺只爱对方一生。世上是否还有像童话中那样坚贞不渝的爱情?

职场迷茫 同事矛盾 郁闷压抑
更新于:2023-11-08
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重拾信心,重新出发:如何应对初中时的排挤和父母反对带来的失落?

初中时受同学排挤,失去信心;2010年父母反对工作,失去激情。现在该怎幺办?

争吵分析 郁闷压抑
更新于:2023-11-07
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追逐千里,我该如何表达?

烦恼… 我喜欢一个男生,我们是老乡,刚认识不久,但还没有见面。我们工作的地方相隔千里。上次我爽约没去找他,现在我又定好了机票,却没勇气告诉他我要去找他。而且他总觉得我对他期望太高,我该怎么跟他沟通呢?他说他不了解我。

争吵分析 郁闷压抑
更新于:2023-11-07
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如何做到持之以恒?激发坚持的方法大公开!

怎么才能坚持下去?有什么方法能帮我保持持之以恒?

婚姻家庭 郁闷压抑
更新于:2023-10-27
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学习之路:努力无果,成绩迷局

请问为什么我越努力学习,成绩却越差?

抑郁 郁闷压抑
更新于:2023-10-27
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如何应对暗恋对象的忽冷忽热,让我不再忐忑不安?

暗恋对象对我态度反复,让我感到困扰。怎么办?(还未表白)

职场迷茫 郁闷压抑
更新于:2023-10-27
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我女友的心里是否有我?

情感问题:女友常损我,不公开我们的照片和我公开,她对我有心理吗?

恐惧 郁闷压抑 焦虑
更新于:2023-10-27
3回答
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