音频文字稿：你好。和平分手。最好的方式呢，就是把对方当一个普通朋友呃去相处如果能够以普通朋友相处的话，随着你自己的成长提升。也许你们之间还是有。这个。这个这个怎么说建立起一种新的呃关系的这种可能性是吧，呃而不是说呢，我们分手了，没有机会和好了，但是我还是加他为好友啊，然后每天要找他说话，越是这样做的话呢，月月跟自己的愿望会背道而驰，背道而驰。那么恋人之间哈，就是和平分手，我认为最好的方式呢，就是成为。朋友啊，成为朋友关系，而不是说，成不了恋人就应该成为仇人或者。成不了恋人就一定是。一定要无视对方的存在最好。我也不知道你的存在，你也不知道我的存在，这个都是。非理性的，那非理性的。那么你说你现在暂时做不到是吧。做不到就说明你心里还有他呀，是吧？那么你只有进行一个心态的一个调整。来慢慢的放下是吧，然后当自己的心态归于平和的时候，再重新开始一段新的感情，这样的话，你才能够慢慢的放下他。但是失恋以后的人为什么会总是很痛苦放不下哈，就是他一旦失去了以后。他的这个心态有原来这种平衡状态。达到一种进入了一种不平衡的状态，那么这个时候她就会特别想去挽回，就是特别想去抓住那根救命稻草，但是越想抓呢，月月抓不住是吧？往往会事与愿违，所以这个时候最好的什么呢？先把它淡化，先把它放下，先把对方作为一个普通朋友来对待，也许伴随着他的成长和你的成长，也许有一天你们都会觉得，哎，还是对方最适合自己，那么。也许，也许就有可能你们会重新走到一起，而不是急于的要啊，今天分手，明天就和好啊，这样一种思路可能并不可取啊，这是我的一点。啊，这个解释哈，仅供参考。

他已经做好了放下的准备，你却还需要一段时间进行缓冲，多转移下注意力，拓宽自己的交际范围，结识新的朋友，时间会慢慢的让你放下的，但这一定得有个过程。

失恋确实很痛苦能理解你的感受，能看出你很爱男友，不知道什么原因分开的。既然已经分开不防让自己冷静一下，先不去联系他，给他时间让他想起你，也要想想他不满意你的哪方面。只有找到问题的根源，才能找到列举法问题的办法。