艾思思
专家级心理师、心理高级心理督导省级心理名师讲团成员心理学硕士国家二级心理咨询师市级心理专家团成员
2023-02-23
音频文字稿:你好,看得出来,你对这段感情其实是比较在意的,然而现在他却拉黑了你,让你没有任何机会再去表达你未完结的一些,呃,留念,或者说一些想法,甚至是一些愤怒。现在你渐渐的发现,可能他并没有那么爱你,但是夜深人静一个人独处的时候,你也会忍不住要去想他。看得出来,确实你在这段关系里面付出了很多,也很在意他。当然会感到焦虑,因为可能你们的分手只是出于你是处于被动状态,也许你并没有太多的主动权,或者说还没来得及表达就换来了这样的结局。我相信你肯定会有很多很多想要说出去的话,还有很多很多想要表达的东西,还有很多很多情感甚至情绪想要释放,但却没有机会和通道,所以你确实会感受到。难过,焦虑,也会有痛苦。那么怎么办呢,可能。要看看自己究竟还在留恋些什么,自己究竟还在纠结些什么,还有什么是想表达而没有机会表达出来的。