音频文字稿：你好啊，可以看出来你现在的这个抑郁呢。嗯，持续了有两周的时间了，情绪比较低落，很压抑。嗯，然后呢，呃，可能身体上也比较懒散一些，就想睡觉啊，不想面对现实中很多事件。那么你也提到了，好久没看到自己笑了，那就说明这个不开心的情绪可能不止两周了，之前是不是也有一些苗头了？那么接着呢，我们可能就需要去看一看啊。在现实生活中发生了什么事情让自己才会这么抑郁的？嗯，还是说与什么人。啊，有关系，与什么事儿有关，我们需要去找到这个疙瘩啊，把这个疙瘩解开了，那我们的状态可能就会慢慢的恢复了。嗯，所以我们在看待这个抑郁的时候呢，不要那么的慌张。呃，只要是抑郁的，抑郁的状态呢，就必然会有这样的一个呃，明显的一个呃信号，那就是情绪低落，然后食欲不振，睡眠可能也会受到影响，然后与人相处也不愿意见人啦啊，然后很多原来感兴趣的事情也不想做了。那么这就像感冒一样，他会流鼻涕，咳嗽发烧一样的症状啊，这是抑郁症带来的一个症状，但是你这样的情况是否能够呃诊断为抑郁症，可能还需要了解一些具体的。这个信息那我们可能看出来，明显的就会有一些这个抑郁情绪在这里面还是。把你造成这个引起自己抑郁的这个根源要找到，他从根源上入手，才能更好的去缓解症状，光去在某一个部分去这个努力去让你开心啊，让你睡好啊，这个也不现实，所以还是建议你呢，好好的在这一块儿上去找个咨询师来帮你解开心结啊，一步一步的，这个抑郁症是可以治疗好的，慢慢就走出来了，好吗？

音频文字稿：啊，你好，嗯，不知道你的年龄是多大哈。啊，您说这两周来一直都高兴不起来啊，很压抑，这两天更严重，想睡觉，逃避现实啊，没有效果，好久没笑过。啊，我想呢，这一系列的症状呢，呃，应该就是一个抑郁啊，当然这个抑郁呢，就是指一个抑郁情绪的存在。啊并不是说就是一定是抑郁症，那抑郁症的话，呃确诊是需要一系列的阿症状嗯来支持的，嗯，那目前呢，呃你的对你的情况呢，并不了解啊应该这呃至少是有一个抑郁情绪的存在了哈。嗯，因为已经影响到你的一个呃现实的社会功能。嗯，不知道你发生了什么，我想一定出现这个事情呢，一定有事情发生啊之前呢，呃一应该是出现了呃一系列的事情，那么你经历了什么啊可以啊寻求一个呃心理的啊这个。帮助好不好？

音频文字稿：嗯，你好。你描述的这个情况呢，其实是一种抑郁情绪的表现。就是现实生活当中。嗯，对什么都感到提不起兴趣。然后有嗜睡。嗯，然后不愿意别人交往啊，逃避现实的这种情况。哦，那你说这样的情况已经持续两周了。所以呢，建议你。嗯。很好的调整一下自己的这个情绪，嗯。嗯，可以通过和咨询师的沟通，那么找到抑郁情绪产生的原因。然后。嗯。通过一些呃。方式啊。然后去调动自己的积极情绪。把不良的这些消极的情绪。通过以适合你的方式呢释放掉。那么这样呢，就会使这个。积极的健康情绪逐渐恢复。不至于被这些消极的抑郁和焦虑的情绪所控制。