李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
2023-02-23
音频文字稿:你好。啊,看到你这个情况啊,正象你的上面这个标题说的哈,是不是我太在乎别人的想法了。啊,有时候呢,可能自己把自己看的啊有点呃太。怎么说呢?啊,在别人的眼中啊。似乎别人太在意你了。其实并不是这样的,别人家叔叔伯伯啊,你的叔叔伯伯,人家也在过自己的日子。你们家也在过自己的日子?其实,嗯,他们有没有看不起你呢?看不起你们家呢?我想这可能只是一个字,更多的是一个自己。自己的感受而已。啊,有时候别人可能。在过自己的日子,没有那么的去关注你们家。只是你们在内心里感觉不如别人,然后就会更多的啊去关注别人的脸色啊,别人的表情,别人的这个啊。这个反应,跟别人说话的反应。可能由于自卑就会引起这样一种啊自我的反应。啊,从心理学角度讲呢。这就是一种不良的自恋啊,不良的自恋就包括啊自卑将的自恋是指什么?啊,健康的自恋就是指自尊、自爱、自重。那你第一个呃不良的自恋呢,就是包括有自卑啊,以自我为中心啊,就是感觉别人似乎都在关注你,有时候其实可能并不是那样的。啊你可以把更多的精力用到发展自己上,而不是这种内耗啊这样想的过多的话是一种内耗,反而不利于啊自身的自自己家庭的啊那种啊成长。啊和发展。其实啊,你还说。嗯,你还说,有一次一个叔叔有点看不起你,你叫他都不理。心里特别难受,是的,遇上这个事情的话,谁都会很难受,但是话说回来,他真的听到了吗?那你叫他的时候,他真的听到了吗?啊,有很多事情的真相往往是让人始料不及的。因此呢啊,这种自卑的心理会导致你啊。会关注很多不利于自己心理健康的东西。啊,所以呢,呃。嗯,把所以呢,把更多的精力用到去发展自己啊。这个去充实自己身上应该是比较好。