音频文字稿：心理咨询的作用不是说你咨询了他就有用。而是说你咨询之后，要把你学到的这些东西在生活中用起来。这样他才会有用，要不你咨询再多，一直在咨询的时候。用了。他咨询结束了，你又回到你原本的老样子，该学的该用的都不用。没有用到去改善你的生活，改善你的状况，那么你咨询再多，那也是在做无用功啊。心理咨询。不是关键，关键是。你要去运用。

音频文字稿：你好，心理咨询呢，主要是通过跟咨询师的交流。分析一些现象背后的原因。然后给。来访者提供一些建议。做一些疏导吧，换一个角度来谈这个问题的一个看法得换个角度看，那么这样的话呢，让当事人可以从比较，固执的或者比较窄的这个层面的理解呢？慢慢的。走出来能够有种豁然开朗的感觉。那么心理咨询面对面的交流和电话交流都各有利弊，那可以看当事人自己的意愿。如果愿意面对面交流，那就面对面交流是吧？呃，如果觉得还是电话交流更便捷更高效，那么也可以。每个人的感觉都不一样哈，所以你可以根据自己的需求来，这是我的一点。建议哈，仅供参考。

音频文字稿：你好，如果说在。语言表达方面呢，你因为具体上的一个情况，或者是心理的一个因素呢，没有办法去表达，那么可以进行文字的疏解。另外呢，如果说你说不出来话，就要看一下这个原因到底是什么。如果这个原因是你对周围所有的人呢，都说不出来话。那么这时候就需要去医院进行治疗。另外呢，就是对个别的人没有办法说出来话，那么这个就要寻找一些原因，可以选择用文字咨询的方式更好的去。说明你的情况啊，让咨询师来了解一下，所以你要根据你自己的实际情况来进行选择。另外你提到了一点，心理咨询是面对面交流好一些，还是晚上交流好一些？那么，现在呢，很多人都选择的是网络咨询，因为呃可选择性比较多，第二呢，比较方便快捷。也有一些部分人呢，是对于面对面交流，他有自己的一个执着，那么这个具体的情况呢，还要看你自己的一个呃喜好，你觉得面对面对你的帮助会更大，那么你就可以选择面对面。另外呢，如果你觉得哎，我网络咨询也是，觉得这个效果还是蛮不错的，那我就可以选择网络，所以这个呢是因人而异的，最主要的关键还是第一点啊，就是你的症状的问题，到底是对所有人还是一部分人。这就要选择不同的治疗的方法了。