家庭和睦与否，涉及到诸多人和诸多因素，跟一个人的情商没多大关系，不要苛责和否定自己。为什么感觉压力很大？可以倾诉和探讨。

音频文字稿：家庭不和睦的情况呢？应该不仅仅是你自己单方面的问题，一定是对方也是有问题的，所以首先我们不要过于自责，但是呢，我们可能会发现自身的一些缺点，然后慢慢的去提升和改变。情商低其实也不算什么大毛病，因为很多人情商都很低，但是呢，不用担心，我们慢慢地可以逐渐的去提升自己的情商。怎么提升呢？就是当我们平时做事情的时候，一定要多站在对方的角度去考虑问题，考虑一下对方的感受，尝试着去接纳对方。明白吗？要多给对方一些鼓励和支持表扬，其实你在表扬对方的同时，也是更好的能够建立你们的关系。这样其实当大家共同去努力去。面对家庭的压力，其实就会。非常和睦，然后其乐融融。

音频文字稿：您好。您发现了问题，那就是解决的问题的最好的开始。软弱解决的办法最好就是你要以柔克刚，外柔内刚。情商低解决的最好的办法是你要学习杨老师的。有关沟通艺术的十大法宝。请你尽快找我咨询。一定能帮到你的。让您从压力当中解放出来。