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问
我有抑郁症吗?
不知道从什么时候开始,可能得有一两年了吧。感觉自己特别失败,很多时候觉得自己一无是处,什么事情都做不好。对于未来根本看不到希望,觉得自己太失败了,今后的生活只会越来越糟。很多时候一想到未来就觉得一点力气都没有,什么事都不想干也完全不想和别人呆在一起,就只想一个人,社交软件也不想看、甚至有时候会给我自己带来更多的烦恼。对周围的亲人、朋友感觉也越来越失望,觉得完全没有人在意我、没有人需要我,感觉自己的存在完全没有价值,仔细想了想感觉除了父母以外没有任何人需要我。就感觉好累,对自己也很失望,根本做不到自己想做的,达不到自己的要求觉得非常痛苦。很多时候会因为一点事开始特别难受,或者是突然想到什么也会觉得很痛苦,觉得自己太失败了,想到要是死了该多好。大概三四年前开始有一想自杀的念头,最近的这一年多也是和学习生活有管,这种想法越来越频繁。去年高三,各种不顺有很长一段时间心情非常低落,经常性的想死。上了大学以为会好一点但还是经常会有这种念头,而且还是有时候在没有什么困难和不顺,就是很平静的时候思考自杀这件事情,但我不会这么做,想到我的父母还需要我。这些话我也不知道和谁说,也不敢和别人说,觉得没有人会懂我的感觉。
抑郁
2019-02-11
回答
周成龙
国家二级心理咨询师
咨询
2019-02-11
你好,很希望可以帮助到你,与你共度暂时的难关,不要沉溺与自己的一个人的想法之中,尝试着与信赖的朋友与咨询师交流,最好是咨询师因为他们一专业,而可以承载你的情绪,抑郁症更多的是陪伴,以及查明具体出现的一些原因给你一些解释。无论如何都要对自己自我价值的肯定。相信自己!
白晓玉
国家二级心理咨询师、心理学硕士
咨询
2019-02-11
您好!很理解您现在的痛苦心情!通过您的自述,你的确存在抑郁的倾向!但是,至于你的抑郁程度,我们还不能确定!你的问题,可能与你生活中的一些刺激事件有关,要想改变自己的当前状态,我们有很多种方法可以选择!希望我可以帮助到你!
邵奎高
国家二级心理咨询师
咨询
2019-02-11
建议您到正规医院的心理科去看一看。不管有没有抑郁,当面听听心理医生的分析可能帮助更大。如果需要,可以在这里咨询。
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