音频文字稿：这种比较心理呢，具体体现在什么地方呢？啊，我们所说的特别强烈，就是强烈到一种什么程度呢？因为留言比较短啊，所以说希望你有空的话再详细留下言，这样才能帮你具体分析。呃，正常来说呢，我们生活中都是会愿意与我们差不多层次的人去比较。嗯，因为这样的比较呢，是才是一个呃看得见摸得着的。那通过比较的话呢，我们能够去呃给自己确定一个位置。所以说但是具体是呃比较什么啊，为什么比较心里特别强烈。嗯，这个希望你能继续留下言吧，或者直接电话预约和疏解，好好的详细的聊一下。

音频文字稿：比较心里特强烈啊，我特别能够理解。呃，我们很多人都会有这样的心理，这种心理呢，其实和我们中国传统的教育是有关系的，我相信我们很多的父母可能从小的时候都会经常会拿别人家的孩子会和我们做比较，对不对？然后呢，我们也形成了这样的一种习惯，总是会和人作比较，其实这个真的不好。我们更应该的是不是跟别人比较，而是要跟自己作比较，对不对？我发现我比原来是不是进步了一些，是不是啊？我是不是希望可以变得更好？而不是总是会啊，总是用自己的缺点去和别人的优点作比较的话，那么就会让自己会更加的自卑。是吧，所以我们怎么去利用这种比较，如果我们尝试着去用自己的优点去和别人的缺点作比较呢？你试一试这样的感受又如何呢？所以比较的心理并不见得就完全不对，但是看我们怎么样的去利用他，怎么样的去接受它。好吗？

你今年多大了，比较心理能让你更加努力学习， 可以衡量自己，让自己做的更完美，所以不用刻意的去摆脱它 而是利用它！如果过度比较，就需要问问自己为什么这么做？需要调整目标，避免压力过大，形成心理问题。希望老师的回答对你有帮助。祝你健康快乐！