音频文字稿：从你和他的交往中来看呢，你是有一些过度付出了啊，随叫随到啊，放下手头上的事儿就去帮他忙。那么对于对于感恩的人来说呢，他会，呃，他会感恩你的付出啊，知道你是很在乎他的一个表现，但是人分369等啊，有品性优劣之分。呃，他不是一个。感恩的人啊，你这样的一个呃随叫随到呢，会让他觉得啊，他比你高一等，他会觉得啊嗯，他会觉得理所当然，时间久了就把他惯出毛病了，因为人际关系的一个规律就是说。你把他当神供着啊，时间久了，他真的以为自己是神了，所以说学会去拒绝。学会去拒绝，不要顾及别人的感受啊，不要顾及他的感受，因为嗯，如果你总是说压抑你自己的想法，不去表达你自己真实的感受呢？呃，他会理所当然的去呃不断的索取你对他的付出。而这样的话呢，在关系里面你就不会有一个被平等看待的问位置，那么呃，当你有问题的时候，当你这边有状况的时候呢，呃他会觉得啊，他会呃不会用一个很。尊重的眼光来看待这件事情。因为你事先呢，已经把他惯出来了，惯出来这个毛病。所以说你自己呢，这段关系里，你自己是一个很大的原因，就是你不会拒绝别人。针对他这样的啊，如果说在人际关系之中呢，你要记住啊，你没有必要去讨所有人的好，觉得不舒服了，真的没有时间了，你就不去做人际交往之中呢，有一点你要知道呢，是你个人的能力才是人际交往的一个，呃，我们所说的通行证，而不是说你无条件的去满足别人啊，去牺牲自己去满足别人。当你能当你能力强大的时候啊啊，哪怕你什么都不说，别人也会顾及你的感受。顾及你的感受。如果你能力不强大，总是希望靠满足他人来获得他人的认同呢？那么一定会挫败的。

音频文字稿：面对你这样的情况呢，其实完全不是你的问题啊，首先你千万不要自责，有的时候我们交的朋友当中就会有这样的人，他很坦然地享受你对他的好，但是他自己呢，就是不愿意付出。所以这样的人呢，就不适合做朋友。我们千万不要因为这样的人就对友情哈失去了信心，因为你会发现其他的人不是像他一样，这样的人只是一部分人是这样的。而且这样的人呢，他也需要受到一定的打击，才会让她意识到她这种行为是不对的。

音频文字稿：是真朋友还是假朋友？我们通过这些事情。可以逐步判断出来。但是，也请你相信。人世间还是有真情在。肯定有对你关心，愿意帮助你的真朋友。希望你能够多交一些真朋友，远离这些假朋友。至于你不敢交朋友这个问题。我想我们可以深入探讨一下。我可以帮你。