你其实知道自己的问题在哪里，由于从小缺少父母的关爱，成长过程中缺乏自信，所以对自己肯定的少，否定的多，对自己的未来感到迷茫。所以要从正确的认识自己这个角度去调整自己，多给自己积极的评价，让自己建立自信。当你对生活充满信心时，对未来就会充满希望。

音频文字稿：你好同学啊，您说您是一个内在缺乏力量和自信的人啊，现在呢，对很多事情都缺乏勇气、担当和责任。啊，那么从这句话呢，我能够看到哈，你本来应该是一个有担当和责任的人啊，但是呢啊缺就像你说的缺乏勇气啊去呈现出来。啊自己可能啊不太敢于去呃做啊，这是啊这个内在和外在的一个矛盾。嗯，那么你自己也提到哈，从小到大呢，缺乏父爱母爱啊，的确这是一个根本，我们说啊，这个从小啊，父母给的啊，对于孩子来讲啊，父母给的爱和恩，呵护和尊重。啊，那么他是孩子长大以后一个自尊和自信的一个源泉。嗯，那么我们的父母呢，对于你来讲哈，父母可能没有给到这一块儿，那么现在我们怎么做啊，自己去寻求一个自身的啊自我成长啊，读书啊，去体会各种各样的人生啊，给自己吸取内在的力量啊，这是一方面，然后呢，呃，这个完成一个自我的成长，也就是啊去面对一下啊，面对过往啊，我想你一定经历很多内在的感受很多啊，去面对一下过往的经历和感受，然后拿到力量啊。然后就能够活出自己的一个勇气啊，有勇气去担当和责任好吗？

音频文字稿：主要的问题是你父母的爱跟你想象的爱是不一样的，你可能认为说父母的爱是不是就一直陪伴着你，但是父母可能为了你更好的发展，他会给你掏很多的学费，是不是供你出去读书，这也是一种爱呀，就看你怎么去体会父母的爱。所以，当你真的去好好地体会到了父母的爱，给自己建立那份安全感的时候，那么你的那种自信和安全感就建立了。