王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-03-01
音频文字稿：情绪肯定不是无来由的啊呃，在情绪背后呢，是被你忽略的一些东西啊。那么通过这些情绪再来提醒你呢？让你关注一些你曾经没有处理过的一些。事件当时压抑了一些东西，然后呢，没有及时得到疏解，所以说现在通过这样的一些紧张啊烦躁啊这些情绪来让你去，呃让你去。有一个觉察的机会。呃，我们。其实应该去找一找啊，就是这两天。为什么就有这种状态呢？是因为发生了什么事情，这是一个节点，把这个节点找出来呢，嗯，才可以有效的去对症的去改善。
