刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-03-01
音频文字稿:啊,你好啊,特别的能够感受到啊,你在这个婚姻生活,包括在婚外的感情生活当中。哦,所承受的这个痛苦啊,因为在婚姻生活当中是一种无性婚姻。你来说确实是很难过啊,也很难熬啊,那么在婚外的感情生活当中,又被那个人啊欺骗。嗯,所以你现在这个情绪啊,你说有抑郁情绪啊,这个很能理解。但是,嗯,我目前的状况哈,虽然还维持着无性的婚姻。但是自己的情绪没有调整好,嗯,那其实啊,如果,呃,你不想继续这样的无性婚姻,恩,完全。可以考虑离婚啊,离婚以后,呃,再重新开始自己新的生活啊,这都可以,恩,但是。嗯,不能够啊,这些都是要在自己调整好自己的这种情绪和状态以后啊再去选择的。呃,那么呃,你现在目前的情绪就是,嗯。恨啊,这种情绪特别复杂啊,你恨自己的亲人啊。嗯,包括老公,包括亲人啊,包括,呃,这个生命当中啊,一些爱你的人可能都会有。痛恨的心理,那我们就需要从调整调整认知上,呃,去改变自己这样的情绪。啊,那我们不管啊做什么样的选择,其实都要自己啊,那么你现在可能对啊,这个结果不能。正确的去面对和承担,所以有了各种啊恩痛恨的这种情绪和情感。嗯,那也希望你预约一个呃,你信得过的咨询师啊,在他的帮助下来对你进一步的调整啊,也是需要时间的。