音频文字稿：这位年轻的妈妈你好，很高兴来回答你现在的问题哈。从你的文字当中呢，很理解你现在的一个感受啊，内心感觉到很惶恐。很焦虑。以及你迫切想要改变的这样的一个心情。如果想要改变，而不是说发现了自己的弱点和缺点。或者说发现了自身离自己的梦想还有一段遥远的距离，那就。沉沦下去，那就破罐子破摔，或者说得过且过呢，没有这样的一个想法，想有迫切的改变。我就给您点赞了。亡羊补牢，为时未晚。无论什么时候想要改变，无论什么时候想要学习，这都不算晚。这样的问题应该怎么想呢？应该怎么做呢？因为我也是一个宝爸哈。我的孩子呢，也是，嗯，即将要上小学呢，也是。从他出生开始，我和孩子的妈妈呢，就我们两个一直在带他。因为我们学心理学的人呢，都很重视这种。幼儿的教育。你也能知道，因为您是一个母亲，也能知道孩子的教育其实是很难的，是不简单的。首先应该找一个什么样的工作呢？第一点。那就是从你现有的熟知的工作当中去寻觅科学的部分，去寻觅乐趣。您刚才说干了好几年幼教，有点尴尬了，那么反过头来想一想，您对幼教还是有一定经验的，对不对？看一看专业的书籍，从自己熟知的领域上考取技术证书。然后呢，把你自己的价值。发挥到极致，发挥到更大，给更多的家庭、更多的孩子带去良好的教育。这个是实现个人价值的非常好的一种方式，您觉得呢？那刚刚呢提到这个。提到这个找工作哈。那第一点就是在自己熟知的领域上面呢，不断的进取，不断的有所建树，不断的专业化，如果每天都日复一日的去重复的话。那么确实感觉到很枯燥，但是如果每一天都有所进步呢？学习科学的知识，你会发现这里面学问很大。那好，那第二个方法应该干一个什么样的工作呢？那就是社会需求，社会需求其实这和自己的专业这关系不大哈。因为这个世上。选择很多啊，这样的一个社会跨界是比比皆是的呢。选择那个社会认可度以及社会需求大的一个工作，说白了就是看薪水，对吗？那应该怎么办呢？那就是差什么补什么，比如说你想干其他的某一项工作，但是学历不够，那就补学历吗？因为刚刚30岁，刚过而立之年。为了自己这样的一个现实当中的一个本领需求而去学习的话，其实你学的是很快的，但是要记住欲速则不达。好，这两个方向。我想应该会给您一个参考吧，好吧。祝您开心，也祝您孩子茁壮成长。如果说有其他的问题呢，欢迎和我私聊。

音频文字稿：嗯，你好。嗯，从你的这段话中能够看出，嗯，你其实没有对自己有一个肯定的认可。嗯。阿生，结婚生孩子，然后在家带孩子。很害怕出去工作啊，然后你是做幼教的。嗯，怕这个比不过那些年轻人啊，那其实你已经干了几年又将。嗯，如果你喜欢的话，嗯，应该是有一些工作经验的，比起年轻人啊，经验更重要，所以呢。一定要肯定自己。然后让自己有自信。可以重新返回到工作岗位上。加油。

音频文字稿：现在呢，看上去也是很。焦虑的。一方面呢，是在家带孩子啊，带不号，手忙脚乱啊，饭也不会做。呃，另一方面呢，对自己的呃未来的工作呢还担忧啊，担心自己学历不够啊，能力呢还不足啊，然后还感觉自己不到30岁就已经老了哈，其实呢啊，真的有点太夸张了哈。嗯，你的这种焦虑呢，主要就是来自你现在哈，嗯，生完孩子之后在家带孩子，跟社会呢，应该是，呃感觉从心理上来讲，感觉跟社会脱节。啊脱离社会，然后呢，呃就会觉得跟外界啊已经呃联络少，然后不了解外面的社会状况。然后自己会有莫名其妙的一种恐惧啊，对未来工作的一个恐惧。呃，其实呃，事实上呢，你的我想你的能力应该呃工作是没问题的。嗯，可能你现在对自己的评价呢啊，比你现实的比你事实的能力呢啊要低很多啊自我价值感不足。啊，主要是在家的时间太长了，嗯，那我想也说哈，N干了幼教好几年啊，有点干够了哈，那我想你这个干幼教干干够的哈，应该跟你目前的跟孩子，我想你现在跟你自己孩子的一个呃关系呃，可能也有一点这种状态。啊可能带得手忙脚乱挺累的，然后呢，也不愿意，导致你现在想想也不愿意再干这个工作了。你说是不是，然后现在呢，呃，你应该把自己的心沉下来啊，更多的投入到对自己的孩子的一个照顾和爱当中，真心的，呃，对孩子，恩，这个爱孩子。呃，照顾到孩子的一个心理的阿酱和成长。嗯。当然你目前如果有一个焦虑的话，有可能啊是一个产后的抑郁和焦虑，嗯，那么你可以寻求一个专业的帮助来疏解一下。啊，还有呢，嗯，关于未来的工作，我想啊，未来的工作应该不成问题，你想想自己对哪些方面有擅长啊，对哪些方面，嗯，就是有天赋啊，先去再去学一门其他的呃技术或者是手艺，再去做一改行，做其他工作应该也不成问题，因为你还很年轻啊。嗯，所以呢，我想你你不是能力不足，而是目前的呃自我价值感不足。