我是一名大学生，身高大概在174，在如今的社会里也算是较矮的了，走在路上也是一堆比我高的。但是呢，因为我这个人自尊心比较高，所以在外面走着看到那么多比我高的人就会十分自卑，心情变得郁闷。 而且，我年龄也已经过了发育期的阶段，想长高的可能性也不大了。之后，我就会十分自责，心想为什么以前没有好好去锻炼。虽然我之前也经常疏导自己不要太在意身高，但过一段时间，我又会感到十分在意，十分地不甘心。 因此，我想问问各位疏导员，我应该如何更好地自我疏导呢？