王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-11-17
“因为爱着你的爱,因为痛着你的痛,所以悲伤着你的悲伤,快乐着你的幸福”,这就是你现在的状态。
抑郁症有着特别复杂的心理社会形成机制,对于你女友目前的情况来说,治疗也需要心理咨询和药物治疗同时进行,你能做的除了陪伴,关爱,其它真的是不多。所以在这方面你不要对自己的期望值太高:你只是她的爱人,并不是能让她脱离抑郁困扰的神。你对自己的期望越高,失望也就越大,以致让自己陷入了情绪困扰。
你需要的是将自己承担的男友角色做好,调整心态,尽量别被她的症状所影响,做她稳固的大后方 。
记住:你的情绪稳定对她的治疗是非常有好处的。因为人的情绪是可以互相影响的,情绪有极强的感染力。
如果你觉得在情绪上,她对你的影响大于你对她的影响,靠自己已经无法排解,可通过网站预约老师的咨询。