内心的强大和我们的亲密关系模式、成长过程、受教育水平、环境、社会支持系统等因素有关，关系到一个人的人格和心理成熟度、认知水平，你说你希望一个家，有人照顾！可是没有遇到，能谈谈你的境遇吗，我们找找是否有更好的办法！

音频文字稿：说的挺好，真的，我们不能期待着别人去照顾。我们一定首先要自己内心强大起来，不能太多的去依靠别人，而更多的是依靠自己，让自己强大起来，这才是最好的办法。那么让自己强大呢？更需要的就是多去看到自己的优点，多去鼓励和表扬自己，让自己更加积极，更加快乐的成长。

佛陀说:“”我是一切的根源”，每个人都具有无限的潜能，具有自我照顾，塑造，创造的能力，而内心的强大正是源于自己爱自己和敢于突破自己心理舒适区的勇气。你渴望有一个家庭，希望别人来照顾你，从侧面说明你并没有认识到自己的力量才是内心真正强大起来的武器，别人的力量对我们的强大没有太多助益。因为让我们内心强大的真正老师是自己。当你把内心强大的希望寄托在别人身上时，你就没有了让自己内心强大的能力，你将决定自己心灵是否成长的按钮交到了别人手里，对自己的生活没有了控制的能力，这又何谈内心强大呢？