你好，你感觉到自己有些自卑，那需要重新建立自信。可以进一步详细聊聊，老师愿意帮助到你。

音频文字稿：你好，其实如果想改掉这个性格的话呢，可能很难啊，人的性格是很难改掉的，首先我们要认识到，每一个性格其实都有好有坏的，不是说性格就一定说我的这个性格就一定不好，每一种性格都有它自身的一个优势。所以对你来说呢，不是我们要改掉这种性格，而是说我们要做出一些调整和改善，这个是可以的，那么这种改善呢，就是要从内心来说呢，要建立这份自信，如果你没有自信的话，你当然见到别人就会胆怯害羞啊，是吧，如果你自己很自信的话，那么我面对别人的时候就不会出现这样的一种情况了。是吧，另外呢，不要因为啊害怕脸红就产生了一种逃避啊回避的方式，而是总是要去尝试着勇敢的去面对，这样呢，才能够不断的去提升自己好不好？

音频文字稿：您好啊，您说你是同性恋哈，呃，有一个项链的对象啊，现在呢，好像是既怕见到他啊，还很想见到她啊。其实我想哈，不管是这个同性恋还是异性恋，呃，在相恋的初期呢，都会有都会有这种矛盾的心理啊，因为自己心里是忐忑的啊。嗯，其实你说哈，你想改掉自己这种性格，我们说很多时候哈，性格想改掉啊，可能是非常不容易的，因为这是我们一个是有遗传的因素，再一个是呃，跟我们家长从小养育我们的方式是有关系的。那么我们是可以改善的啊，虽然性格不可以改变，但是我们可以改善啊，改善跟别人相处的啊这种模式啊，跟别人相处让自己啊能够更放得开啊，其实这样啊，你可以去勇敢的面对一下自己啊，在咨询师，在老师的陪伴之下好吗？