音频文字稿：你好，你说你不喜欢现在的工作，但是因为生活。不得不做。有时候也很想回家，可是又不想回到那个家。你甚至讨厌那个家。老师想问一下您，您今年多大了呢？你生活在一个什么样的家庭呢？能够具体和老师说说吗？你是否在家庭当中感受不到爱，感受感受不到温暖呢？所以让你很痛苦，所以让你嗯想出来。好想住在外面，即使很小的房子你都很愿意。是这样子吗？你能够具体和老师聊聊吗？老师愿意陪伴你，嗯，并且给你找到解决问题的方式。

音频文字稿：呃，你好。感觉。那个家并没有给你多少爱和温暖，所以你会。呃，不愿意回那个家，而且也会。呃，觉得自己很可怜，顾影自怜是吧？呃，你希望有属于自己的家，嗯。那么你说为什么啊？觉得自己不会和人相处哈？呃，其实这个嗯，从只是这个问题呢，就从另一个侧面也证明了你的那个家呀，对你不够啊，或者你的这个父母或者怎样对你不够爱，或者给你的爱少的可怜。呃，我们说呃，会与人相处，呃。能够对别人去付出，对别人好的人往往。他从小的成长过程，他的成长史里头就得到过很多的爱，得到过很多的关心、关注、赞扬、赞美。所以他很容易跟别人相处，应该因为他跟别人相处的时候，他也会去付出这些东西，比如说啊关心啊啊帮助啊啊关注啊赞美啊等等，欣赏啊啊他他都会付出这些东西呢，但凡一个人愿意为他人去啊这个与人相处的时候啊，去不吝啬自己的啊欣赏和赞美是吧？呃很愿意去为人民为为他人去付出一点，呃这个比如说一点帮助啊，一点一点关爱呀啊，或者说一点一点N同情恻隐之心啊是吧。那他的人际关系就啊相对来说就要好很多，因为任何人啊本能的都愿意都喜欢被别人爱，被别人关心，那如果有人对你这样付出的话，你自然就会对别人好嘛，是吧，所以说也就自然的就人与人之间的相处就会变得N简便的就是呃融洽起来融洽起来。所以嗯，你觉得很难过，想改变自己，呃，觉得好像有无力是吧，那么这种无力感就是你的成长过程当中。你的原生家庭给予你的太少啊，或者说，嗯，几乎没有吧，才会造成你这种无力感。那么你的情况呢，就是建议哈，你可以啊，这个做一些清理建设，增强自己的心理能量啊，这个让自己的这个内心能够强大，能够有付出爱付出关心，能够有这种对他人赞美赞赏关注啊。

音频文字稿：你好，你说你感到自己现在很无力，嗯，意识上明明很想努力改变自己的现状，很努力的上进，但是就是会感觉到无力。嗯，你这个无力啊，其实是跟你的成长环境，呃，原生家庭有关系的。就是看你的描述哈，就是，恩，这个家庭让你很不满意。嗯，也就是说哈N。这个家庭，嗯，给不了你支持。就是在你的成长环境当中也没有，呃培养其自信。嗯，也没有锻炼出表达能力是吧？所以说哈，你这些无力都是喝你过往的这些经历有关的。啊，要怎么改变呢？其实我们成人之后哈，可以是在家庭外获得力量的，也就是说靠我们自身的成长。呃。其实这种成长哈，很大的是来自就是嗯，就像跟心理咨询师咨询做自我成长，然后呃培养出这些个自信呀。锻炼出表达能力呀，然后获得支持呀，就是在家庭外获得这些个自我成长之后，然后呃，会对你的生活呀，工作呀，甚至是回去修复你和原生家庭的关系。这些都是有可能的。嗯，所以说哈，你的真正的改变的话，可能来自你需要一个心理咨询师的帮助啊。就是这么一个情况。