烦烦烦烦烦 - 心灵密友心理咨询

问烦烦烦烦烦

发病的时候会死，想着得精神病就好了，这样不会这么痛苦

抑郁

2023-03-07

回答

杨升荣婚姻家庭咨询师

2023-03-07

每个人的情绪都是会存在阶段性不稳定的，不要想着用这种极端的方式去处理现在遇到的问题，我们需要更积极的面对问题和生活，如果你是遇到什么情感上的问题，你可以找老师聊聊

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2023-03-07

音频文字稿：非常能够理解啊，现在特别烦的这种心情，但是当我们烦的时候呢，不是说，呃，想着得精神病就好了，应该是更多的去倾诉一下，或者是通过适当的运动去释放自己，才能够真正解决你的问题。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2023-03-07

音频文字稿：吴克，接连的繁字呢，可以感受到你的痛苦。得精神病的话呢，你就会处于一种混沌的状态，就不会对痛苦晗芝的这么清楚了，所以说，呃，你遇上了，一定遇上了，一定是一些让你难以去扛住的事情，我们其实可以说一下的，说本身也是有缓解的。

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