张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-07
音频文字稿:你好,首先呢,非常理解你现在的一个心情状态啊。嗯,那么最大的一个问题可能就在于你提到的就是妈妈对待哥哥喝对待你所说的话。的态度和方式是不太一样的,哥哥说的话妈妈就能够记得,但是你说的话妈妈就记不得。有时候这样,我们这样去下一个定论呢,可能真的是有现实中很多的事件作为一个证明,但有时候我们说这样的话,也有可能会有一些情绪在左右我们。那么我们就需要去观察一下,在现实的生活过程中,妈妈和你之前之间交流的方式是怎样的,你说什么话,妈妈是能够记得的,你怎样说话,妈妈是记不住的。同时你也可以去观察一下,妈妈和哥哥之间的交流方式又是怎样的。我相信你和哥哥肯定是有相同,也有很多不同的地方,比如你的性格特点,比如你们表达问题的方式,跟妈妈之间是怎么样去做交流的,肯定也有不同。那么这种不同也就造就了很多的差异的发生,妈妈对待你和哥哥也有很多的差异性啊。这时候我们可以通过观察来进行一个归纳,你就比较能够去理解这样的一个行为的背后是什么原因了。嗯,那同时呢,也可以看到妈妈的这样的一个对你说的话没有记住,你心里是有一些失望的啊,是有一些难受的啊,那么这种难受我们可能仅仅是作为一个难受就过去了,不要把它藏在心里积累的太多。嗯,这样的一个情绪激多了,我们就会放大妈妈对我们的一些做法啊,其实过多的唠叨,等你慢慢长大了,可能回头看起来是妈妈关心你的一种方式,可能对哥哥不会有这么唠叨,因为哥哥有时候太独立的,或者妈妈说什么哥哥不当一回事儿,所以呢,妈妈把更多的唠叨就用在你身上,或者是双倍的都用在你身上了。啊,那么另外呢,我们现在生命的长度,呃,遇到一些挫折,会让我们对未来有一些绝望感,这是正常的,因为年龄还小,等你慢慢长大,经历的事情越来越多的时候,你的这种感受也会发生很大的变化。先不要从现在给自己的人生下一个定论,说我以后怎么敢出去呢啊,有时候现在的自己就活不下去了。等你往后走一走,然后把情绪呃究不要累积在心里,放开一点去想,慢慢的走一走。遇到的事情越多,历练的越多,你的心里的承受力就越来越强,整个的人生的眼界就会越来越开阔。但是不代表说现在你有痛苦承受不了,就要使劲自己承受,并非是如此,当你有痛苦自己解决不了的时候,可以寻求老师的帮助啊,可能这份帮助对于你现在的你来说,还是能够给你提供一些方向感和引导的。