你好，当你和男朋友分开一次，对你们之间的信任度减一分，当分开多次后，你们之间的信任度又减少多分。而当你们信任度降低后，你们是不是猜疑更多，争吵更多呢？也让你对这段感情想放弃又舍不得，陷入纠结中。

音频文字稿：你好。造成这种局面。可能是你们吵架之后。嗯，从来都不会修复关系。也就是说，嗯，吵架的那些原因和事情。都没有从根本上得到过解决。啊，只是吵完架啊也就过去了。啊，真正在乎的问题呀。嗯，彼此受伤的感觉呀。都没有处理过。嗯，这才是损伤呢关系的。现在的状态成了只是凑合着在一起。所以说哈。嗯，如果你真的是。舍不得。嗯，舍弃这段关系。嗯，还是想继续的话。嗯，学一下怎么来。找到你们之间真正的问题。恩，做一些个修复性的工作，然后让你们的关系。重新。这样可能是。会长期对关系起作用的地方。因为在一个亲密关系里边。不冲突，不吵架。好像是，呃，不太可能的，重要的就是怎么处理这些冲突。嗯，如果愿意的话。可以跟老师来咨询一下。

你好，理解你的痛苦，两个人之间总有一些彼此不满意的地方引发争吵，时间久了吵累了就对这一段感情没有信心了，分开又舍不得，分分合合好多次。现在呢，又到了这样一个艰难选择的面前，也不知道怎么办。分开的原因是争吵，那么，我们可以去思考这些问题；是什么引起的争吵呢？这些是否是无法缓和的问题呢？如果不能缓和，是不是可以让争吵变成沟通的契机呢？如果是无法解决的问题，那么，我们又要怎么样让自己有勇气来做出这一个选择呢？