心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
不想起床上班，强迫自己起床，痛苦
每天上班早晨起床很不想起，痛苦
焦虑
2023-03-08
回答
邹秀娟
高级婚姻家庭咨询师
咨询
2023-03-08
音频文字稿：
你好。嗯，强迫自己做一件自己不想做的事情，嗯，确实很痛苦啊，老师很能理解你。
徐雪梅
国家二级心理咨询师、国家一级人力资源管理师、中级经济师
咨询
2023-03-08
生活是美好的，其实每个人都会有这样的感觉，曾经我也有过，试着去想一些有动力的想法，让想法带动你起床，加油，你很棒的
张艺萍
国家级心理咨询师、婚恋指导师、中国心理卫生协会会员、省心理治疗专委会常委、梦境分析师
咨询
2023-03-08
音频文字稿：
每天强迫自己起床，这的确让人很痛苦。嗯，是不是晚上睡得太晚，还是每天的睡眠质量不够好呢？
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问
