你好，这要看情况严重不严重才能下定论。正常来说，自言自语每个人都有，这不是什么忧郁症，而是自己发泄自己心理压力的一种方法。其实每个人都会一定自言自语。只要情况不是很严重，就不是什么大问题，如果很严重，可能要去看看医生。有什么需要可以来找我聊聊，希望能对你有所帮助。

音频文字稿：嗯，丹萍心里自己跟自己对话这一个现象是不能确诊忧郁症的。很多人其实都会有这样的心理活动，嗯，在某一件事情或者是呃某一时刻，自己会跟自己会有这样的。嗯，对话。可不可以跟老师更详细的去说一说，还有没有其他的现象呢？

音频文字稿：嗯。你好啊，自己跟自己对话，其实又叫做自言自语。啊，当我们一个人的孤独的一个人，或者是我们的表达没有办法被对方理解的时候，我们常翅选择这种方式。和自己对话，排解自己内心的压抑和苦闷。或者是抒发自己快乐和开心的恩这种心情。他自言自语不一定是一种抑郁的表达，它仅仅是一种，呃，语言的一个自我沟通的一种方式而已。那抑郁症呢？它是有持续的心境不良，生活的无意义感。从而引起身体的，嗯，这个饮食睡眠或者是身体的疼痛啊等一系列躯体的症状。包括抑郁症，他严重的时候可能会。