音频文字稿：发生了什么事吗？让你有这样的想法？你有这样的想法有多长时间了呢？如果你愿意，可以和老师来聊一聊。

宝贝，你有这样的想法是因为活着要面对很多问题，所以你想要选择这个方法去逃避，是你心累了需要休息，最近你的睡眠质量好吗？

音频文字稿：死是对自己的一个终极的否定，我们总有死的想法呢，说明我们平时在生活中并不接纳自己，觉得自己的状态是很糟糕的。活着没有意义。那么我们所说的在生活中缺乏了价值感、存在感和掌控感。这个的缺失呢，和我们曾经经历过的一些创伤性的事件呢，是有关系的。既然来到这里留言呢，一定是想寻求改善的，我们不妨再详细的说一下。啊，有什么样的事情呢？让我们没有办法的去疏解，一直累积在潜意识深处，不断的在意识层面上让我们觉得生活无趣。当然啦，条件可以的话呢，建议你预约网站的输血服务。嗯，这个对你的帮助呢，可能会更有效更直接一些。