陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2023-03-09
音频文字稿:你好,其实这很简单呀。你说你想去接受他的一切和他的孩子。但是为什么一想到接受你就产生焦虑呢?那就是你没有真正的做好去面对的准备。你只是。好像是出于某种想法,就是想法和实际能否接受,呃,和实际的接受度是两回事。就像我,嗯,举个例子来讲啊,有个学生他想考一个北大,那你想考北大,那你有没有这个能力去考呢?你有没有做好了准备去考呢?你什么准备都没有,光想着要去考个北大,嗯,都考得上吗?是不是这样的道理,有想法跟你具体去真正的去做好准备去接受,这之间还是有很大的距离的。