再坚持坚持 - 心灵密友心理咨询

问再坚持坚持

脑血管痉挛还坚持读书……每天都头痛的苦不堪言……，快要熬不住，但是我好想学习，不想回家…

学习压力

2023-03-09

回答

刘嘉国家二级心理咨询师、二级情感咨询师、婚姻家庭咨询师

2023-03-09

劳逸结合，休息好才能高效的学习。不想回家是有什么事情想要逃避？

饶小思国家二级心理咨询师、宁静心理咨询中心创办者兼主任

2023-03-09

音频文字稿：呃，非常能够理解你的心情和感受啊。呃，如果有这个脑血管的这个疾病的话呢，就建议你先去医院里把这个疾病治好。治疗好了，头不痛了，就是没有那么大压力了，然后再来读书啊，因为这个磨刀不误砍柴工。先把自己身体修养好了。在读书的话，这事半功倍。

邱海平新存在软实力创始人，心理咨询师，《人生软实力通识》作者。

2023-03-09

这种情况，一方面看看要不要看看医生，如果身体原因，必须要保证身体健康，这样的学习才更有价值和持久。另一方面看看是不是心理原因引起的，比如是不是学习压力大，或者自我要求过高等。一般来说，可以先做一个心理咨询的调整，如果效果好了，就不用看医生了，如果效果不明显可以再去医院检查一下。

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