音频文字稿：你好啊，从你的每一句话当中都能感受到你的焦虑啊和急迫啊，你对于自己职业的啊一个不确定性呢，充满了焦虑和压力啊。嗯，那其实哈，嗯，你的期待是让自己啊看到一点起色，赶紧让自己呢啊快点好起来。嗯，那我们说哈，嗯，其实我们说当然你现在的确是面对很多问题。啊问题他是一方面啊问题是存在的，但是你怎么看待这些问题。啊，这才是真正的啊，令人啊，给给人带来各种不同后果的一个东西啊，你怎么去看待它，如果你现在是那么焦虑啊，那么难受。啊这样一种感受去体验你现在的生活的话，你可能也没有太好的状态啊，去找工作啊，也没有太好的状态去应对你生活的各项事情啊，你给你给人呈现出来的精神状态啊这个嗯，本身的这个能量状态啊，他就是不太好，可能他就会影响你各个方面。啊，生活的各个方面，包括找工作啊，所以呢啊，你还是建议您呢啊找咱们。这个平台的老师呢哈啊疏解情绪，然后呢，调整自己的状态啊，让老师给你调整状态啊，这样呢，让自己能够有有一个有一个轻松的状态啊，良好的精神面貌啊，去面对你现在的生活喝找工作啊这些问题。

你好，看了你的留言感受到求职给你带来的很大的困扰和压力，在这个过程中遇到了怎样的困难可以谈谈吗，也许可以给你带来一些帮助……

音频文字稿：你好。呃，我觉得你的问题呢，就是一个是找人倾诉，把苦水倒出来，另外一个身体上的疲惫呢，通过休息啊呃营养啊啊或者是理疗啊啊做调整，那么这样调整好了以后，你的情绪就会好很多啊，心情就会好很多，心情好了以后，接下来你再去给自己的未来的三到五年啊两年三年五年做这么一个。三个规划，两年的规划，三年的规划，五年的规划啊，做人生规划。在每一个阶段确立一个人生目标。阶段性目标，嗯，然后再结合自己的，当然这个做这个阶段性目标的时候，一定要结合自己的能力啊，自己的专业呀，呃呃，以及积累的一点工作经验啊，不管是多少吧哈啊积累在一起。然后你才能够呃就像你说的，让自己看到一点起色啊，就说呃有了这个呃思路做了一个整理，然后有了一个明确的目标，然后你只要付诸行动就好就好了。你说可以吗？你可以去尝试一下好不好。