回忆往事是每个人都会有的行为，不一定跟忧郁症有什么直接关系。有时候有很多美好的回忆来想一下，可能会对人心态起到要积极调整的作用。有需要可以来找我聊聊，希望能对你有所帮助。

音频文字稿：你好，嗯，你说自己得了忧郁症啊，我不知道你说的这个，恩。心理问题是不是在医院的医生的确诊下啊得到的呢？还是你自己在做了一些测试得到的啊？嗯，那么嗯，其实准确的应该说是抑郁症，呃呃抑郁症呢是有一些很多的症状和表现。嗯，但是不一定说你愿意回忆往事就是抑郁症的表现啊。希望呃你去找一个。信任的咨询师啊，对你最近的表现啊，喝症状呃做一些恩倾诉啊，然后让咨询师来帮你做一个呃准确的评估。嗯，看看你是有抑郁情绪呢啊，还是真是到了抑郁症的这种程度啊，然后及时的去。按照老师的方式去做调整，嗯，不要给自己对号入座。

音频文字稿：抑郁症的话本来就是要回忆往事啊。我们说的焦虑是对未来的焦虑，而抑郁呢，就是对于过去的。不能释怀。走不出来，所以这是很正常的呀。