刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-03-10
音频文字稿:嗯,你好,嗯,你说自己的内心很黑暗啊,情绪可能很悲观啊,有死的想法。然后人生呢又没有动力,嗯,不知道这样的情绪状态持续多久了啊,那么这个有可能是一种抑郁的情绪啊,要很好的去面对,去调整。否则的话,他会对你的生活造成很大的影响。那么有心里话是一定要找人去倾诉的啊。如果你不打算跟你身边的朋友和亲人说,也可以在平台找一个信任的心理老师来跟他倾诉啊。然后再共同探讨问题的基础上啊,去找到解决问题的办法。那么这样呢,才能够让你的生活重新的,呃。一个振奋起来。嗯,像你说的,就差,就差那么一步啊,只要你勇敢的迈出第一步,那么后面的生活会充满阳光的。