我容易焦虑，胡思乱想，总觉得会有什么不好的事情，对生活也没有太大想法，感觉每一天都浑浑噩噩的，提不起精神，心理敏感多疑，总是觉得别人话里有话，其实我心里也知道根本不是这样，但控制不住，而且我控制欲强，不喜欢别人介入我的生活，而且我觉得现在我对别人的感情越来越淡了，和别人相处总感觉在装友好。并且我现在越来越不喜欢和别人交流，也想过自杀，曾经还自残过，我在同学，朋友，家人面前是个懂事的乐观的孩子，但我并不是这样，每次这种生活，这样的形象都让我觉得好累，但最可怕的是我心里有时会有那种极其可怕的念头，明知道是错误的，但我却依旧有时觉得兴奋，有时甚至有一种破坏的欲望，我到底是怎么了，我该怎么办。