音频文字稿：您好，您说最近工作，呃，经常犯一些小错误。嗯，很担心别人对你有些想法。嗯。老师想问一下你，呃，您在这个公司多久了呢？平时和同事之间的关系怎么样呢？嗯，最近是什么原因导致你呃在工作上犯一些小错误呢？呃。你能否详细地跟老师聊聊呢？老师愿意陪你，和你一起去分析，嗯，到底是什么原因导致这样，然后能够给到你一些更好的恩，有效的建议。

我理解你的感受。每个人在偶然几个错误碰到一起的时候，都会有这种想法，十分正常。其实你没有发现，别人也有连续犯错的时候；你也没有发现，其实你这么多错误不会有人一次性全部注意到。所以不要在意，放宽心，努力做好你自己的事情就可以了！。有需要可以来找我聊聊，希望能对你有所帮助。

音频文字稿：你好，首先对于你现在的一个焦虑情绪是非常理解的。啊，你有担心，你还害怕别人怎么看你，你对别人的评价是比较的。在意的对吗？那么这种评价呢，有时候他可能跟事实是有差距的，但是你内心深处是有自卑感的，总觉得自己不够好，总觉得别人会批评你，那么这样的一个情况，可能你需要去往深层次的去看一看啊，你是最近才有这样的一个情况的，还是这样的一个情况，其实已经跟随呢很多年了。嗯，如果是最近这段时间才是如此的，那我们就看看最近是发生了什么事儿，让你对自己的工作这么的关注啊，然后是受到了什么批评吗？我们可以在哪个方面去做一些调整？那第二个如果是在很早以前就有这样的一个情况，就这部分担心，呃自卑，敏感害怕。很谨慎。啊，很在意别人的眼光，我们就需要从我们的原生家庭，也就是我们的童年的成长的过程中去看一看，在你的成长的过程中是有哪些规条，哪些信念啊，家里家庭的一个教育方式是怎么让你变成现在一个性格特点的，谁对你的影响造成你现在的那些想法呢？是不是有些地方是需要进行松动和改变的？我们要进入你的潜意识，去看一看你给自己是怎么定性的，所以这个就需要一些时间去探索一下你的内在，这也是从根源上来解决你问题的最彻底最好的一个呃办法了。