社交问题综合 - 心灵密友心理咨询

问社交问题综合

总感觉朋友对我并不是真心，总有一种被孤立的感觉，总感觉自己的性格并不是非常的好，所以会被别人孤立。其实身边的朋友总是很多，但总是认为他们并不是真心的，所以刻意的疏远到最后关系就更加的冷淡。

朋友关系人际关系

2022-12-12

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2022-12-12

音频文字稿：你好，您所总感觉朋友对你不是真心啊，让你有一种被孤立的感觉。嗯，老师想问一下，你从哪些方面可以感觉到别人对你不是真心的呢？嗯，你能够具体和老师说说吗？老师愿意和你一起去分析到底问题出现出现在哪里。

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2022-12-12

能看出你在交友的过程中没有安全感，不相信对方是真诚的，你可以想想自己在交往中对朋友是不是真心的呢？

纪艳阳国家二级心理咨询师、情绪管理师

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2022-12-12

看起来对于走近人际关系有一些担心，不信任，为缓解这种焦虑感，你选择了回避的做法，会让你感到安全。但是人都有社会属性的一面，是需要彼此连接，如果失联同样会产生焦虑感，也许这也是你苦恼的原因吧。一方面正视自己的内在，理解和接纳自己的，比如通过咨询师的陪伴探索内在；一方面勇于尝试，在人与人的交往中去建立信任。同样，也要相信，付出信任就会得到信任。很多人提倡多做慈善，感受被信任被感恩的美好感觉，其实也不失为一种自我疗愈的方式。

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