人际关系中,友谊的开始很容易,逝去也很容易,我们能做的就是珍惜所有的相遇。
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心理学如何入门?我想学习心理学,但不知从何开始。请有经验的人给些建议,包括应该阅读哪些书籍,学习时需注意什么?我觉得自己有较严重的心理问题,平时内向而不善言辞,希望能交到朋友,但又不知如何做。我想通过学习心理学改变自己,让自己和周围的人更快乐!我看过哈佛大学的《积极心理学》视频,但感觉有些困惑,希望先掌握一些基础知识,再进行实际应用。谢谢!
为什么我感到无意义,对任何事情都不感兴趣。以前我很乐观、积极,对一切都有计划,但最近觉得一切都没有意义,对任何事情都不感兴趣。不知道活着的目的是什么。很想改变现状,但却无法跨过这个障碍。希望大家能帮忙,谢谢。
缺乏安全感,无法独处,总是胡思乱想、往悲伤的地方想,感到失落和脾气变坏。渴望被关心和重视,以此感受不再孤单。如何改变这种情况?
懒惰成习。总有借口。非常严重。一直懒惰。关键时刻也找借口。早上起不来床。坚持早起不超过两天就中断。毅力完全缺乏。在教室学习坚持不了一个小时就想走。学习时心思飘忽,进步不大。懒惰已达极点。怎么解决?求指导。
我们宿舍8个人,一人一个柜子。学校分好的,8个柜子。有些女生自己柜子满了,还要放别人柜子里,就会找我问:你柜子空吗,我放点东西,我柜子是空的,但是也不能给他放啊。放了经常打开麻烦了,还有两个人占用一个空间。我怎么拒绝同学,会让同学不觉得我空还不给放
没来由的心情压抑低落心口好像压了一块大石头。总想哭。没有了上进心没有了兴趣。不想上班不想见人不想说话喜欢自己呆着。对声音特别敏感,正常的声音在我脑海里会被放大,有时候是好多倍吓一跳那种。总会把别人的话理解为不好的意思想法偏激。从小性格孤僻内向不爱吱声敏感不自信胆子小怯懦不合群很乖听话顺从好学生那种。 上学的时候因为孤僻就被同学排挤。一直到毕业工作也是被同事排挤。人际关系失败。和家人也经常吵架。 现在感觉有社交障碍,害怕面对人,紧张,尴尬,不敢主动说话。害怕人多的场合。甚至社交恐惧。不敢与人对视抵触别人的目光。最近接连好多工作都失败。最长的半年。失恋。家人亲戚的不理解谩骂鄙视。没有朋友。感觉心中全是阴影本来的一点暖阳也没了。不知道是不是缺爱缺安全感。特别害怕孤独。总是想精神上依赖别人,以求得心里支柱。睡眠还可以。暂时没有轻生念头。就是觉得身边遇到的所有人,对我都是冷场热风的多。没有人给我温暖。和家人的关系也不好。感觉到对我就像个外人的说话态度。 求老师指导!以前我的人生还没有这么灰暗还有奔头!现在觉得做一切都没有信心也没有欲望。 有什么办法改变吗!
最近感情工作家庭人际关系方面受到多重打击。。找了好几份工作都失败被劝退。事业心严重收到了打击。这时候失恋了。在家里没工作家人亲戚都嘲笑我骂我看不上我。面对多方面压力我心情很不好。只想把自己关在小屋里。不想跟任何人说话。动不动默默流泪。心情很压抑。感觉未来失去了希望。心情是灰色的。 回想了一下工作失败可能都是人际关系导致的。性格内向腼腆自卑。现在不敢跟人说话严重影响我以后的工作生活。感觉自己是不是得了传说中打社恐自闭加抑郁?确实一见到人就紧张尴尬。不敢说话。 我该怎么办?有办法克服吗? 求指教!多谢!!