头脑很乱，我现在要靠药物睡着了，就什么也不会想了……

问头脑很乱，我现在要靠药物睡着了，就什么也不会想了……

头脑很乱，我现在要靠药物来睡着了就什么也不会想了。我好想把一瓶药都吃了，一了百了……经常有轻生的想法。我从去年以来活的太累了……

抑郁焦虑

2023-03-22

回答

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2023-03-22

音频文字稿：你好。你说你要靠药物来维持自己正常睡眠哈，那肯定是遇到了什么事情让你。呃，压力这么大。呃，靠药物显然不是一个长久之计吧，对身对身体损害是挺大的。嗯。那你是不是考虑，呃这个跟咨询师聊一聊哈，把自己你说从去年以来活得太累。你去年以来你经历了什么，发生了什么？呃，你现在是一种什么样的感受啊？能够跟心理咨询师聊一聊，能够让心理咨询师给你一点帮助啊，你觉得可以吗？

李平中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师，精神分析治疗师，国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家

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2023-03-22

音频文字稿：你好啊，现在的您呢，看上去是非常的颓废和绝望，嗯，您说哈，已经呃，应该你这个情况有一两年了，那你经历了什么呢？啊可以找咱们平台的老师啊做一个。呃，系统得到心理咨询的治疗。啊让自己呢从这个阴霾当中，从自己心里的这个困境当中走出来。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-03-22

音频文字稿：您好，您说从去年以来，嗯，活得太累了。现在都要靠药物来睡着，甚至经翅有轻生的想法。嗯，老师想问一下你。你有做过抑郁测试量表吗？嗯，你最好先去做一下看看，呃，你的抑郁程度是怎么样？同时，你必须找一个呃心理咨询师进行情绪疏导。这样会对你有所帮助。

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