音频文字稿：你好，看到你的问题了，嗯，就是说你提到了自己还是挺坚强的，那为什么呢？会发生一些事情的时候就会心慌啊，有时候啊会有一些躯体上的一些症状，比如说发抖，那我们就需要去看一看你的这种不安的背后，你的内心是一种什么样的状态。嗯，你心慌是因为什么呢？你不安是因为你害怕什么呢？你担心些什么事情发生呢？对不对，你会想到一些什么事情将会发生呢？那这些事情就会慢慢的去探索一下，找一下你真正担心的是什么啊，我们看一看是你缺乏安全感还是缺乏自信，嗯，还是缺乏自尊啊，还是缺乏一些其他的东西。我们找到了以后，才能更好的去找到方法帮助你去做弥补，所以你现在这样的情况，想让自己的内心变强大，一定去探索你的内心发生了什么，你害怕什么。嗯，害怕的事情是什么，才能慢慢的帮你一点一点的找到原因，所以不要去害怕啊，可以去找一个咨询师来帮助你去找一下根儿是什么啊，为什么你是现在这个样子的，肯定适合你的童年是有关系的。和父母之间的对你的教育是有关系的啊，所以我们这个整个状态似乎是很怕，很担心，很胆小，很惊慌，有点刺激就受不了了，嗯，而且这个刺激让你没有办法安稳下来，没有一个稳定的应对很多事情的一个心理状态。

你好，你一般碰到什么事情会不安会害怕呢？你内心在不安和恐惧什么呢？你可以提供多一些信息，老师愿意陪伴你一起去分析和探讨内心真正的原因。

这种情况很像有广泛性焦虑倾向，表象是不够内心强大，深层原因可能是没有安全感，具体还需要详细问询