张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-23
音频文字稿:你好,看到你的困扰了啊,就像你所说的,嗯,在你现在的这样的一个状况里面,会有一些自己嗯想象出来的一些恐怖的场景出现,包括你担忧的一些事情出现,这些事情呢,他没有现实的依据,但是呢会一直困扰你,让你很焦虑。情绪波动比较大,另外呢。你现在还有就站在高层的时候,也会有一些担心啊,万一跳下去,我就想跳下去的这样的一个想法,那么建议你呢,现在这样一个情况,尽快的到医院去就诊啊,进一步的诊断一下啊,包括你现在的。病程啊生病有多长时间了啊,有这样的想法有多久了,有些想法是不是能够可控的,还有一些是没有可控性的,然后进一步能给医生把你的情况进行一个详细的呃讲述,然后医生会根据你的病情啊,去看一看我们怎么样去做处理,然后呢,可能会啊,可能会服用一些药物来帮助你缓解你现在这样的症状,然后另外呢,肯定是要做心理疏导的啊双方面。嗯,一起合力才能够把我们现在这样的一个状况,这种一种焦虑啊给呃缓解慢慢的。康复,所以不要太着急,不要觉得自己得了不治之症啊,或者就是觉得自己不正常了呀,那肯定有现在这样的一个事件。嗯,一定有原因的,跟我们的心理素质啊,跟我的性格特点啊,都是有关系的,所以不要害怕,先去医院就诊,诊断完了之后呢,再继续的接受药物和心理的这种治疗,慢慢就会好的。