怎么和家人沟通 - 心灵密友心理咨询

问怎么和家人沟通

为什么我和家人说话说不到一起，只要说话就会发脾气，感觉他们都没和自己在一个频道。比如我说买房，我下不定主意想他们的建议可总是不在一个频道

抑郁家庭矛盾争吵分析

2023-03-24

回答

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2023-03-24

音频文字稿：你好，你说总和家人说不到一起哈，一说话就觉得会生气，会发脾气。嗯。那可能是你和家人之间这种表达方式上。呃不恰当哈，就是你们没有找到一个彼此沟通的一个呃恰当的方式，呃所以就会有可能哈，有可能导致这种情况。那么你可以考虑尝试着换一种表达方式，是不是有可能沟通的顺畅一点呢？哈，可以尝试一下，你说好吗？

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

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2023-03-24

音频文字稿：和自己的家人说话说不到一块。其实是很多人的通病，因为现在这个社会。事物集聚在改变，也在发展，所以说很多时候每一个人的频道是不一致的。这个你要理解。那么对你来说，你需要做好两点，一、让自己变得有主见。有些决定，自己能做的就去做吧。第二，要学会沟通，加强与父母、亲人之间的沟通，改变沟通方式。尽量取得他们的理解。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-03-24

音频文字稿：您好，您说和家人说话说不到一块。嗯。然后总是用发脾气来解决你们呃之间的矛盾。嗯。那你和家人一直是以这种嗯方式沟通吗？嗯。有可能，是不是因为，呃，你们对对方的期望很高？或者嗯，还是因为你们之间之间的沟通方式，呃。所以才导致，嗯。总是会很生气，说不到一块的时候会很生气，那有没有去想过，呃。如果是都站在对方的立场去多考虑一些，嗯理解一些，那是否会不会不会好一些呢。啊，如果有需要可以联系老师。

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