音频文字稿：你好，嗯，不知道您所说的，心里还没放下他。呃，是没放下这段感情。呃，还是觉得嗯不舍得啊，想挽回呢。嗯，还是有什么别的想法，嗯。呃，想心平气和的跟他和平共处啊，和平的相处。啊如果做不到心平气和，可能是呃你对他啊这个还有一些恩感情上的呃纠结和瓜葛。嗯，那其实要想呃和平的心态，平和的去面对它，呃那首先要告诉自己，目前呢是一种离婚的状态，呃，现在每个人各自都有各自的生活。呃，如果为了以后孩子呃去考虑更多的话啊，那么两个人的关系，一个是孩子的爸爸，一个是孩子的妈妈。哦，那么都是爱孩子的哦。如果你们俩的关系很平静的话，对孩子也是有好处的。所以，嗯，其实能不能够以很平和的心态对待他。呃要看呃你对他的一些认知是否是正确的。啊，如果你把认知调整好了，呃，你你的情绪自然也会好的。

音频文字稿：你好，能理解你的心情，怎么样两个人才能和平相处？你心里没有放下他，嗯，我想这其中既包含了你们过去美好的一些回忆，也包含了你们在婚姻中的一些争吵。和轻松的一些呃，负面情绪那么近。呃，在评估了这些负面情绪之后，再去和前妻啊相处，可能这个时候心态会更平和一些。

音频文字稿：哎，你好，你说你对前妻还是没有放下，呃，你这个没有放下，呃，能不能再具体一点哈，然后你说怎么做才能够心平气和，那心平气和就是能够以一种包容的一种心态，呃，然后一种理性的一种心态，呃去处理跟他的关系和处理跟他相相关联的事情呢，这就叫心平气和呀。