音频文字稿：每个人都会遇到考学的压力，现在你已经有点严重了啊，有想到轻生的这种念头，我建议你赶紧向老师和家长寻求帮助，如果有需要，要去寻求心理咨询师的帮助。呃，要注意自己的心理降，毕竟有一个好的身体和好的心情才能考上一个好的高中。

音频文字稿：你好，嗯，特别能理解，嗯，你在学习的过程当中得不到父母的支持、确认和鼓励啊，那种难过的情绪啊。嗯，目前呢，嗯是有一些焦虑和抑郁情绪的。嗯，所以你可能会想到死啊，又买来药。嗯，其实我是觉得，嗯，如果学校有心理老师，恩，你可以让班主任啊，或者心理老师找家长谈一谈。嗯，这样呢，他们的话会比较有说服力。嗯，也能让他们关注到你的这个情绪的变化。嗯，再一个呢，就是父母对你的评价是他们的看法。你自己要对自己有一个正确的评估和认可啊，就是你的自我评价应该是正确的。所以他们说了什么，你不用太在意啊，只要自己对自己有信心啊，那一样啊，可以走出这样的困境。

音频文字稿：你好，看到你这样的一个表达，首先呢，作为一个老师还是非常的。心疼你的。在所有人。目前的这个状态里面，你是最理解你自己的，你知道在整个过程中你已经尽力了，你当你背负着父母的这些高期待的时候，你也用心的去学习了，我们说如果学校里面都是能考得很高分儿的，那么就不会有低分的啦，对不对？啊，所以我们每个人的成绩都会有不同，都会有差异，这种差异不代表说我以后的人生就是失败的，我就不值得被别人喜欢，成绩就能够决定我一生最终的命运。我们看我们世界上有很多人学习成绩不好啊，但是他有自己的一个生存下去的方式，对不对？成绩在你目前来说是让父母比较看重的，那以至于他的目光就有一些局限性，觉得成绩就说明了这个孩子的一切，成绩好就说明他是个好孩子。成绩不好，那我立刻就不去感受这个孩子内心在这个过程中啊所承受的一些压力，那只看到我没有被满足期待之后我的一些愤怒。所以在这个过程中，真的当老师没有达到一个理解学生的状态，当爸爸妈妈有高期待的时候，你更要学会爱你自己，理解你自己，对不对啊，更要学会安抚自己的心情，更要学会珍惜自己的生命，未来还有好几十年呢啊，是一个什么样的状态，谁也不能给你的人生定格，那么别人对你的人生的定格重不重要，我相信不是那么重要，你自己如何看待你自己，看待你的未来？才是最重要的，当身边的人不理解你的时候，你就要向外看一看，看看我们平台的很多的老师对不对，他们能理解到你，我们不能够去找我们身边给不到我们的人给理解，而是看对于这件事情大家的看法是什么。从而拓宽你自己的思维，对于考试成绩有一个不同的认识，对于父母的一个做法，他们的局限性有一个看见，对于老师的做法有一个看见，你才能更好地理解你自己，才会更好地看待成绩到底代表了什么。我有必要为了父母的期待，为了一个成绩上的分数，为了老师没有理解我而放弃自己吗？而放弃自己的未来吗？而放弃自己的生命吗？那我多亏呀，对吧？我要学会为自己生活，我要学会让自己在这么大的压力状态下还能够生存下去，我只为自己，而不用想太多别人的期待。那么在这个过程中，你就要学会训练自己如何面对外在的一些。压力，外在的一些态度，让自己能够坚强起来啊，希望老师的回复对你有所帮助啊，还是希望你能够放下这个轻生的念头。嗯，然后呢，如果需要帮助的话，可以私下来进行交流。