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问
请问一下老师
请问学习时觉得孤独怎么办?您会这样吗?
抑郁
2023-03-27
回答
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
咨询
2023-03-27
音频文字稿:
你好,你学习时感觉到孤独,其实可能是就是在你不学习的时候,呃,内心里渴望的那种热闹呀,呃,被关注呀,被认可呀,然后有朋友呀,呃,那种需求没有得到满足。如果说呃,就是那些个得到满足的时候,你是在学习的时间里边是可以安静下来的,就是那些得不到满足的时候,就像内心有一个空洞一样。然后在学习的时候,呃那些个需要也老是就是冒出来啊,想被满足,才会觉得你啊心神不宁的,可能是这样的呃感觉。
许钢
国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事
咨询
2023-03-27
音频文字稿:
学习本来就是个孤独的旅程,如果在学习的时候感到孤独。那就出去散散心,转一转,找一下朋友。但是最终我们还是要走回到孤独的这条道路中。祝你学习顺利。
郭晓慧
国家二级心理咨询师,注册系统助理心理师
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2023-03-27
你是说学习的时候孤独,那什么时候还有孤独感,要弄清楚自己的孤独只有学习的时候才有,还是就会经常孤独,前者孤独可能是对学习有想法,后者的话可能就是自己经常的体验了,不管哪种都可以去探索一下,在做调整。
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