困了，想睡 - 心灵密友心理咨询

问困了，想睡

可是很难入睡啊，心事太多，太严重，工作的事想不开

焦虑

2023-03-27

回答

张佟阳国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师

2023-03-27

你好，因为工作的事失眠了吗，可以和我谈谈

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

2023-03-27

音频文字稿：如果你这样呢？我觉得就早点睡吧。如果说适应工作的原因压力很大，很难以入眠，那么建议你咨询一下专业老师，寻求帮助。

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

2023-03-27

音频文字稿：你好，你说因为工作的事失眠是吧？那是具体是什么样的事情呢哈。然后你说你心事太重太严重了，因为工作的事想不开。那你一定是有具体的事情才会导致这样的情况呀，是吧，所以说你要跟咨询师做一个详细的一个沟通和交流，然后咨询师才能够给你相应的帮助好吗。

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