如何提升自己的个人价值，降低对他的需求感，扩大自己的社交圈。 关系的逆转，高低位的变换，从根本上讲是个人价值，个人魅力的变化，从而导致了服从关系也发生深刻的变化。 对你服服帖帖，对你百依百顺就是他服从你。要逆转，服从关系也必须逆转。 其实，吸引力也跟服从有关。如果你对对方特别服从百依百顺的话，那么你这个人是没有吸引力的。 服从性测试：让他帮你去做一些事，观察他的服从成度。在你们以前的交往中，他就是这样给你做了各种大大小小的服从性测试，然后你全部通过了他的测试，变成了完全服从他，在过程中演变成了低位者。 如果你向往高位，想让对方更爱自己，离不开自己的话，就一定要培养对方的服从性。哪怕不能让对方多么地服从与你，那么即使大家平衡的话，也算是健康的，关系可以长期发展。          逆转法则之二：降低需求感 需求感很容易理解，就是需要一个事物或者人的程度 那么，如何降低需求感呢？ 还是那句老话题：投资。 我所说的投资，不是狭隘的指金钱上的投资。我们在恋爱中的投资包括情感，精力，时间，金钱等。特别是情感上的投资。 只有你降低或者停止了对他的所以投资，你才可以做到降低需求感，你对他的需求感表现得越强烈，对他而言你越没有吸引力。         逆转法则之三：扩大社交圈   有的学员会问了，扩大社交圈真的很重要吗？我要复合，你跟我讲什么扩大社交圈，不是牛头不对马嘴吗？ 我们再次强调失恋后要逆转，一个有生活有追求的人不会甘愿一直做低位者的。 逆转的核心就是提升自我价值。而把注意力专注在挽回方法上面的，永远是低层次的方法。 记住：提升吸引力才是关键。 提升社交能力往往是提升吸引力的最有效，最便捷的途径。这就是我强调扩大社交圈的原因。 吸引学中有一个专用词语叫做预选。 预选是什么意思呢？当一个女人看见你已经获得其他女人的认同时，她就会被触动吸引力开关。 也就是我们长说的嫉妒心理。 相对而言，选择越多的人，价值越高，选择越少的人，价值越低。 所以，在男女关系中为了增加自身博弈胜利的筹码，多交朋友，扩大社交圈是很又必要的。 在这样的良性循环中，你的社交圈建立起来了以后， 同时你的生活也建立起来了，更重要的是，你的自信心也逐渐建立起来了。最终，你对生活的信心又重新建立起来了。这些东西如何能做到？又怎么样去做好？