音频文字稿：父母可能都会给孩子一些学业上面的压力。我想他们本质上还是想要为你好。当然，他们的方式方法可能并不可取，值得我们继续探讨。至于你最根本的问题就是学业的压力，那我想只有自己。来疏解。才可以化解。本身学业的压力一直都会存在，并不会凭空消失，关键是自己怎么对待，怎么看待学业这个问题。啊，如果这方面有疑问，建议咨询专业老师寻求帮助，祝你好运。

音频文字稿：呃，你好。化解学习压力呢，就是能够把学习效率提高，能够把一些知识点搞懂，学习成绩提上去了，你的压力就能够减小，对吧？呃，所以你跟不上教学进度，那你就到网上去购买一个同桌100的学习卡。呃，他有对应的小学的初中的高中的一些课程的。胶鞋。啊，这样的话你能够反复的看啊，不懂的知识点多看几遍，那么课堂上的进度跟不上呢，你可以利用平时的一些时间点低的去补起来，甚至可以提前预习哈N。所以不是说。这个。啊，这个父母催你啊，或者骂你就能提高成绩的，要想办法是吧，想办法我就把这个信息告诉你，如果你觉得可以的话，你就让父母啊帮你买一下买一下呃你自己嗯，他是在网上啊这个。看的那网上看通过电脑啊什么之类的，来来来上课哈，他都是北京的一些著名的这种。中小学老师，名师啊，按照这个教材的这个全国统编教材哈，就是每一刻每一刻，每一章，每一节每一节的内容。来讲这个知识点讲的很好啊。看你看有没有这个可能性吧，好吧，呃，跟父母说一说哈，让他们给你这个帮助哈。

适当的压力可以转变成前进的动力，但是一旦压力过大反而引起系列情绪问题。合理定制目标，重新上路。