张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-31
音频文字稿:你好,在这件事情的处理上,首先呢,嗯,女朋友说这个要去看病,你是非常积极的,主动的,而且很会安排事情啊,知道我们分清楚这个去看病的话,我们要。早点去挂号,早点把时间安排好,真的,这一点你做的很好,那么你看啊,在两个人的相处过程中,总有一些两个人处理问题不同的一些方式和方法,那么它呢,在处理这件事情上呢,可能是没有给家人讲,然后呢,很难去坚持做自己该做的事情,然后稀里糊涂的就开始做然后跟家人有关的事情了。那么在这一块儿你能够生气啊,你发脾气也是有原因的,那么该怎么办啊,该跟这样的女朋友,我们该怎么去相处,或者两个人怎么样去做更有效的沟通,首先建议你呢,还是要搞清楚你女朋友的处理问题的一个方式和方法。第二呢啊要理解他是这样一个人啊,他处理方法他和我不一样。第三呢,嗯,在理解的基础上,然后把一些愤怒和指责放回来啊,这时候你说话他才能听得进去,这时候你的表达才能够脾气比较好。那么怎么样去跟他说呢?告诉他这件事情啊,他这样做。你的内心感受是什么?因为你的愤怒是外在的一种表现形式,其实你内心是觉得不舒服的事。是觉得哎呀我好心好意的,然后这么早就安排这件事情去陪你对不对,然后结果你没有啊,按时来,然后不把自己的病,呃看得重要。那么就表达给他听啊,说老那个女朋友告诉他我很重视你,我希望你能把看病放在第一位,嗯,然后呢,嗯,我们能够先把这个事儿处理完了,也让我放心,否则我很担心你的,咱们下一次这事儿,如果你没有说,你能不能给我讲一讲,咱们明天这个事儿要取消啊,或者是改到别天呀,对不对,否则的话,我会以为我们就说定啦。还是说我下一次这事儿咱们定完之后,我再问问你有没有问题,然后呢,你没问题,你给我说一声,咱们在实行,所以这个真的是需要沟通的啊,处理方式不同,没有多大问题,关键是如何能够在矛盾来临的时候冷静的去处理。希望我的回答对你有所帮助。