我不知道自己这是怎么了、烦躁、担忧、浑身酸疼无力、想与人交流又害怕别人的看法、觉得自己就像一个傻子一样、头也有点疼、一生气就特难受、这些情况有1年多时间了、其实是经历过一些事情才导致现在的我、对于之前的事情我也慢慢的释怀了许多，之前挺严重的、中途也吃过药、心里咨询、比起以前现在的状态好很多了、但还是有一些症状始终围绕着我、我真的很想让自己走出来、可总觉得是那么的费力、我所有的症状老公都看不出来、根本体会不到我得心情两个人还经常的吵架、真的好累、我才30岁，我也不想这样一直下去、我该怎么办？我会不会疯掉傻掉、这样的情况可以恢复吗？