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问
他越来越忽略我了
男朋友现在每天很忙,挺累但是也不是一点时间都没有,但是联系我的频率越来越低,我也不主动搭理他,他好几天搭理我一回,然后告诉我他太忙了,太累心。但至从我俩发生了关系,我把第一次给了他以后就没有安全感了,总觉得他明明可以挤出来点时间都没联系我,是没有新鲜感了,我最近总是心不在焉,总想着他是冷淡我了,就特别生气,又不想和他谈,我觉得我强求他每天都联系我,也是没有用的。很生气,但是如果因为这个就闹分手,也会显得我不懂事,我不知道也怎么办了,每天很焦躁,但他一理我我又就很开心觉得他是爱我的,可之后他又会好几天才联系我一次,不知道也怎么办了,受不了这样子的异地恋。
恋爱心理
两性关系
焦虑
2023-04-03
回答
叶瑾
国家二级心理咨询师 国际催眠治疗师 国际OH卡牌高级引导师
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2023-04-03
不知道你们恋爱多久了呢?异地恋确实是很辛苦的,另一半不在身边,会很缺乏安全感胡思乱想,建议你可以很男朋友表达自己的情绪情感,同时一起约定双方都可以接受的联系频率和联系时间段,定期碰面。另外记得,安全感终究需要自己给自己,要相信,爱你的人不会离开你,离开你的人不值得你爱。祝你快乐。
郭晓慧
国家二级心理咨询师,注册系统助理心理师
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2023-04-03
你说不理你你就觉得他不爱你一理你就好了,感觉到你的感觉需要别人的认可,或者别人的在乎,如果我们认可自己,感觉好就不会受外界的干扰的,所以认可自己,让自己安全才是办法。
陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
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2023-04-03
你太缺乏安全感了,所以这么焦虑
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