我最近特别讨厌自己，总是胡思乱想，有时候别人的一句话就能影响我一整天的心情，去年因为发烧起了个淋巴结，以为会影响健康，也去医院检查和做B超了，都是健康的，但是因为之前从百度查过，所以很担心害怕，查完知道是健康的心情变好了，但是还没有恢复到跟以前一样好，这段时间并且经常想哭，心情特别糟糕?。我觉得变得很焦虑很不讨人喜欢！但是也不知道跟谁诉说，他们会觉得闲的没事找事！但是我真的是需要排解和找一个发泄口，来排解这段时间的压抑！希望得到各位大家的帮助！感谢