刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-04-06
音频文字稿:嗯,你谈到了,因为一件小事儿啊,然后你跟嗯。男朋友之间。呃的这种。关系啊,就是不舒服的关系呢就表现出来了。呃,你觉得他不能里解你?嗯,然后呃专题。教你最难过的时候用刺来刺伤你。嗯。然后让你痛不欲生啊,特别难受,所以你就提出了一个质疑,就是你们两个到底真的合不合适的问题。嗯,其实你们能相处这么久,彼此。之间肯定是有了解的。嗯,但是在互动当中啊。可能这种方式啊呃。不够,嗯,合适,所以让彼此都感觉到很不舒服。啊,比如说你现在真实的感受是他有时候说话会刺伤你。嗯,那么你的这个感受有没有及时的跟他反馈或者表达呢?比如说你说啊,你这样说话我心里很不舒服。你能换一种方式。啊,那么他就会知道啊,我这样说可能是处伤到了你,恩,他可能会寻求改变。哦,就是这种互动哈。呃,当你发生一些变化,比如说你对他的方式发生变化的时候,然后他对你这种方式也会发生变化。哦,那么这样就会让彼此。啊,更能够理解啊,相互理解,相互包容。